파트너를 완전히 신뢰할 수있는 11 가지 신호
신뢰할 수 있습니까?
신뢰는 진지한 관계에 필요한 가장 중요한 특성 중 하나입니다. 그러나 신뢰가 있다는 사실을 아는 것도 어려울 수 있습니다. 당신이 당신의 파트너를 신뢰할 수 있고 그들이 당신을 신뢰한다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 운 좋게도 관계 전문가에 따르면 몇 가지 분명한 징후가 있습니다.
그녀는 모든 감정을 공유합니다.
그녀의 모든 생각과 감정에 대해 정직하다는 것은 파트너를 믿을 수있는 가장 큰 신호 중 하나라고 사회 연구원이자 '매우 행복한 결혼의 놀라운 비밀'의 저자 인 Shaunti Feldhahn은 말합니다.. “대화의 개방성과 취약성 — 진심으로 마음을 열고 자신이 진정으로 생각하는 것을 공유하려는 의지, 심지어 조롱과 비난을받을 위험에 처하더라도 그것은 많은 관계에서 무서운 일입니다. " 그녀는 말한다. 즉, 파트너가 즉시 자신의 생각을 말해주지 않는다고해서 공유 할 의사가 없다는 의미는 아닙니다. 말하기는 어떤 사람들은 감정을 처리하는 데 도움이되지만 다른 사람들은 자신의 감정을 분류하는 데 혼자 시간이 필요합니다. 파트너가 마음을 여는 데 몇 시간 (또는 며칠)이 걸린다고해도, 그 감정적 토론은 관계에 대한 깊은 신뢰를 보여줍니다. 관계가 확고 하다는 신호 중 하나입니다 .
그는 그가 틀렸을 때 인정한다
파트너가 잘못된 종류의 가스를 차에 넣었을 때와 같이 작은 실수를 인정하는 것은 그가 정직하고 취약 할 때 당신을 신뢰한다는 것을 보여줍니다. Tampa Life Change의 창립자 인 LMHC, MA, LMHC의 정신 건강 상담사 Aniesa Schneberger는“작은 일에 대해 책임을 질 수 없다면 큰 일에 대해서도 책임을 질 수 없습니다. "우리가 물건을 숨기고 거짓말을하고 방어적일 때, 우리는 그 사람을 들여 보내는 것을 두려워합니다." 따라서 진심으로 사과하는 것은 관계에서 신뢰를 구축하려는 열망을 보여줍니다. 다른 한편으로,이 붉은 깃발은 당신의 결혼 생활이 이혼 할 수 있음을 보여줍니다 .
그녀는 오늘의 세부 사항에 대해 분출합니다.
숨길 것이없는 파트너는 정보의 큰 격차가없는 일관된 이야기를 제공합니다. Snap Strategies for Couples : 40 Fast Fixes for Everyday Relationship 의 공동 저자 인 Pepper Schwartz, PhD는“그들이 기꺼이 사물에 대해 이야기하고, 세부 사항을 제공하고, 때로는 추가 세부 사항을 공유하고, 주저하지 않는다면 신뢰가 있습니다 . . 다음은 배우자 나 파트너에게 매일 말해야 할 몇 가지 사항입니다 .
그는 당신을 만질 변명을 찾습니다
관계에서 육체적 친밀감을 나타내는 신호는 섹스 만이 아닙니다. 아침에 손을 잡고 키스를하면 관계가 깊고 신뢰가 있음을 알 수 있습니다. Schneberger는 "서로가 얼마나 친밀한 지에 대해 육체적으로 얼마나 더 깊은 수준에서 서로를 얼마나 신뢰하는지에 대해 많은 것을 말해줍니다."라고 말합니다. “요리 할 때 안아주기 위해 뒤에서 오는 것은 친밀감입니다. 성행위 만이 아니라 그 작은 것들입니다.” 모두가 알아야 할 사랑의 언어 에 대해 자세히 알아보십시오 .
은행 계좌를 공유합니다.
“결혼 할 때 사람들이 '은행 계좌를 옆에 두어 그가 떨어져 나가면 스스로를 부양 할 수 있습니다'라는 말을 듣는 것이 매우 흔해졌습니다.”라고 Feldhahn은 말합니다. "신뢰의 신호는 그들이 스스로를 완전히 '위험에 빠뜨릴'의지가 있고 재정에 대해 매우 개방적인 경우입니다." 파트너에게 돈을 숨기는 행위는 특정 수준에서 파트너에게 최악의 상황을 기대한다는 것을 보여줍니다. 별도의 은행 계좌가 있더라도 재정에 대해 개방되어 있다는 것은 서로에게 의존하고 취약한 상태로 남을만큼 서로를 신뢰한다는 것을 보여줍니다. 행복한 커플의 놀라운 비밀을 놓치지 마세요 .
그녀는 당신을 편안하게하기 위해 그녀의 길을 떠납니다
불안감을 느낀다면 파트너의 성실한 몸짓을 받아들이십시오. 예를 들어, 그녀의 매력적인 비즈니스 파트너에 대해 위협을 느끼지만 그녀가 당신을 소개하겠다고 제안한다면, 그녀는 당신의 관계를 우선시하기 위해 당신의 길을 떠나는 것입니다. Schwartz는 "파트너가 먼저임을 보여주는 것이 항상 중요합니다."라고 말합니다. "파트너가 불안정하고 신뢰할 수 없다고 느끼지 않는지 확인하는 것은 단지 당신의 길을 벗어나는 것입니다."
그는 당신과 이야기하기 위해 모든 것을 떨어 뜨립니다.
설거지를하지 않거나 토론 중에 물 한 잔을 마시고 싶은 충동에 저항하는 것은 그가 당신이 말하는 것에 관심이 있다는 좋은 지표입니다. Schneberger는“다른 사람의 몸 앞쪽을 향한 몸의 앞쪽은 신뢰의 큰 지표입니다. 팔을 꼬는 것과 같은 폐쇄 된 신체 언어는 엉덩이에 손을 대면 반대의 일을 할 수 있으며 파트너에게 관심이 없다고 말합니다. 보호 된 자세가 당신에게 편안한 자세 일지라도, 당신이 듣고 있음을 보여주기 위해 신체 언어를 열어 두십시오. 이것은 건강한 관계에있는 커플 들의 일상적인 습관 중 하나 일뿐 입니다.
그녀는 당신이 말할 수 있도록
당신이 나쁜 하루를 보내는 동안 침묵 속에 앉아있는 것은 당신의 파트너가 당신의 감정을 존중한다는 것을 보여줍니다. Schneberger는“많은 경우 그 사람을 도울 방법에 대한 제안이나 아이디어로 공간을 채우려 고 노력합니다. "다른 사람이 듣고 싶어하기 때문에 종종 도움이되지 않습니다." 당신이 듣는 사람이라면 침묵이 당신을 불편하게하지 않도록 노력하십시오. 그녀가 자신의 감정을 털어 놓았을 때 즉시 당신의 조언을 자원하기보다는 당신이 도울 수있는 일이 있는지 물어보십시오. 관계가 지속되지 않을 15 가지 초기 징후를 조심하십시오 .
그의 질문은 심문처럼 느껴지지 않습니다
항상 그런 것은 아니지만 종종 사람들은 파트너를 비난하는 문제를 스스로 만들어내는 것을 상상할 수 있기 때문에 파트너를 의심하게됩니다. 따라서 관계에 대한 신뢰가 있다면 회의적인 분위기를 내지 않을 것입니다. Schwartz는“당신은 실제로 그 사람의 말을 굽히지 않고 액면 그대로 받아들임으로써 그 사람을 믿고 신뢰한다는 것을 보여줌으로써지지를 보여줍니다. "그 사람의 말을 전심으로 받아들이거나 무슨 일이 일어 났거나 일어나지 않았는지와는 반대로 일어난 일에 관심을 보이는 후속 질문을하는 것은 신뢰를 나타냅니다."
그녀는 운전하는 동안 전화를 건네줍니다.
파트너가 없을 때 상대방의 메시지를 스누핑해서는 안되지만, 메시지를받지 않고 전화를 건네면 그녀가 숨길 것이 없다는 것을 알게 될 것입니다. Feldhahn은“당신이 경찰이되고 건강하지 않기 때문에 누군가를 가서 확인해야하는 것과는 다릅니다.”라고 Feldhahn은 말합니다. "하지만 그것은 단지 '나는 기술에 관한 열린 책이고 당신이 거기에 있다면 내가 당신이보기를 바라지 않을 것이 아무것도 없습니다.'라는 것을 아는 것입니다."반면에, 당신의 전화에 대한 경계는 다음 중 하나 일 수 있습니다. 파트너가 속이고있는 이 12 가지 미묘한 신호 .
자연스러운 대화
좋은 거짓말 쟁이는 fibbers가 당신의 눈을 똑바로 쳐다볼 수 없다는 것을 알고 있으므로 속이는 파트너는 당신의 눈을 똑바로 쳐다 보면서 과잉 보상을 할 수 있습니다. “누군가가 진실을 말할 때 그렇게 극적이지 않아도됩니다.”라고 Schwartz는 말합니다. "신뢰할 수 있다면 사람들은 캐주얼하고 직접적입니다." 다음으로, 파트너가 골키퍼라는 다른 11 가지 놀라운 징후를 확인하십시오 .
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