피부과 의사가 스트레치 마크를 치료하고 예방하는 6 가지 방법

 

피부과 의사가 스트레치 마크를 치료하고 예방하는 6 가지 방법

펠리 사 벤자민 앨 라드

의학적으로 Elizabeth Bahar Houshmand, MD에 의해 검토 됨

피부과 의사 는 마사지를 보습제로 스트레치 마크 를 치료하고 예방 하는 방법을 공유합니다 .

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DELMAINE DONSON / GETTY 이미지

스트레치 마크 란 무엇입니까?

American Journal of Clinical Dermatology 의 분석에 따르면 미국인의 약 40 ~ 90 %가 보통 겨드랑이와 허벅지, 복부, 가슴 및 사타구니에 의해 스트레치 마크를 나타냅니다 . “스트레치 마크는 임신 또는 사춘기의 체중 증가 와 같은 빠른 피부 팽창으로 인한 것으로 생각되며 피부 아래에서 발견되는 결합 조직과 콜라겐의 파열”이라고 보드 인증 피부과 및 조수인 Rachel Nazarian 박사 는 말합니다. Mount Sinai Hospital 피부과의 임상 교수. (이것들은 임신 중에 일어나는 다른 중요한 아름다움 변화입니다 .)

과학 사진 라이브러리-IAN HOOTON./GETTY IMAGES

그들은 더 보습, 보습 및 보습을합니다.

좋은 소식 : 스트레치 마크는 불가피합니다. 나쁜 소식? Nazarian 박사에 따르면, 일부 사람들은 유전 적 경향이 있습니다. 그러나 스트레치 마크를받을 가능성을 최소화하는 데 도움이되는 좋은 방법은 특히 임신 기간과 빠른 체중 증가 또는 손실시 피부를 자유롭게 보습 하는 것 입니다. 수분이 잘 공급 된 피부는 더 유연하고 스트레칭의 힘을 잘 견딜 수 있습니다.

 

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그들은 마사지를받습니다.

나자리안 박사에 따르면 피부를 건강하게 유지하고 스트레치 마크 가 발생할 가능성이 적은 또 다른 것은 마사지라고 합니다 . Nazarian 박사는“순환을 촉진하고 스트레치 마크의 가능성을 최소화하는 완화 제로 마사지를 권장합니다.

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그들은 국소 레티노이드를 사용합니다

비타민 A의 유도체 인 트레티노인 또는 레틴 -A는 일반적으로 여드름 이나 노화 방지를 위해 처방 되지만 스트레치 마크가 사라지는 유일한 활성 성분이기도합니다. 그것은 상처를 치유하는 데 도움이되는 콜라겐 리모델링을 장려함으로써 효과가 있으며 스트레치 마크는 흉터의 한 형태입니다. 뉴욕시 소재의 피부과 의사 인 제레미 브라우어 (Jeremy Brauer ) 는“일반적으로 트레티노인은 새로운 콜라겐 성장을 자극하여 스트레치 마크의 모양을 줄여주는 것으로 나타났습니다 . 그러나 Nazarian 박사는 레티노이드가 임신 중이나 모유 수유 중에 안전하지 않다고 경고합니다. 레티노이드 는 스트레치 마크가 여전히 붉고 염증이있는 초기에 사용하는 것이 가장 좋습니다. 스트레치 마크가 하얗게되면 치료하기가 더 어렵습니다.

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그들은 레이저 치료를 사용합니다

Brauer 박사에 따르면 스트레치 마크는 거의 완전히 지울 수 없기 때문에 치료 목표는 피부의 모양과 질감을 최대한 향상시키는 것입니다. 그는 펄스 염료 레이저와 같은 새로운 적색 줄무늬 혈관 레이저 치료는 스트레치 마크의 색상을 감소시키고 질감을 개선하는 데 매우 성공적이라고 말합니다. 분수 비 절제 레이저는 또한 질감을 개선하는데 효과적입니다. Nazarian 박사는 Fraxel, CO2 및 microneedling 과 같은 치료가 모두 피부 아래 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 자극하는 데 도움이 된다고 덧붙입니다 .

 

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그들은 때때로 OTC를 간다

처방전없이 구입할 수있는 치료를 고려할 때, Dr. Nazarian과 Dr. Brauer는 Paula 's Choice 1 % Retinol Treatment 또는 Cerave Skin Renewing Cream Serum 과 같은 레티놀을 함유 한 크림을 찾는 것이 좋습니다 . 또 다른 옵션은 Mederma 's Stretch Mark Therapy 로 레티놀 대신 히알루 론산을 사용하여 임산부와 수유부에게 안전합니다. 또한 피부의 수분 함량을 증가시켜 유연하고 탄력있게 유지하는 것으로 나타났습니다.

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그들은 재택 치료에서 비웃지 않습니다.

Nazarian 박사는 재택 치료가 임상 연구에서 효과가 입증 된 적이 없다고 경고합니다. 그러나 그녀는 올리브 오일 과 코코넛 오일은 스트레치 마크를 치료할 때 도움이되며 확실히 상처를 입지 않는 훌륭한 항염증제 옵션이라고 덧붙입니다 . 최소한 피부를 부드럽고 유연하게 유지합니다.