노화 방지 식품은 수명을 연장
2020.09.28
의 증거 : 음식을 현명하게 선택하면 삶에 몇 년을 더할 수 있습니다. 우리의 노화 방지 식품 목록은 녹차를 뛰어 넘습니다! 가정의 맛 "완두콩 죽 뜨거운, 완두콩 감기, 완두콩 죽 9 일 된 냄비에": 노화 방지 식품에 관해서는, 당신이 그들을 먹는 한 녹색 콩과 노란색 콩과 식물을 어떻게 먹느냐는 중요하지 않습니다. BMJ에 발표 된 한 연구 에 따르면, 지중해 식 식단의 필수품 인 통째로 익힌 완두콩과 기타 콩류를 섭취하면 실제로 세포 수준에서 노화를 늦출 수 있습니다 . 연구자들은 장 수력을 부여하는 것은 섬유질과 항산화 제라고 추측합니다. 피부를 젊어 보이게하는 8 가지 주름 방지 식품을 확인하세요 . XAN / SHUTTERSTOCK 식물성 단백질 당황하지 마십시오. 스테이크를 버려야한다고 말..