대유행 동안 온도와 좌절 수준이 계속 높아짐에 따라 안면 마스크를 착용하는 것이 화제가되고 있습니다. 마스크는 세계에서, 특히 여름철에 가장 편안한 것은 아니지만 COVID-19의 확산을 막기 위해 지금 당장 필요합니다. 그러나 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)는 대부분의 사람들에게 안면 마스크를 권장하지만 몇 가지 예외를 언급하면서“두 명의 어린이 또는 문제가있는 사람은 천으로 덮는 얼굴 덮개를 착용하지 않아야합니다. 호흡, 무의식, 무력화, 또는 도움없이 마스크를 제거 할 수없는 경우.”
다행스럽게도 마스크가 얼굴을 가리는 유일한 방법은 아닙니다. 안면 보호구를 착용하는 것이 마스크를 착용하는 좋은 대안이 될 수 있습니까? 더 나은 보호 기능을 제공 할 수 있습니까? 전문가들이 말해야 할 내용은 다음과 같습니다.
대유행 동안 얼굴을 가리야하는 이유
코로나 바이러스에 대한 잘못된 정보가 많이 있지만 논쟁의 여지가 없습니다. 감염성 질환 전문가 인 Sandra Kesh ( 대리인 의료 담당 이사) 는“COVID-19는 감염된 사람의 기침이나 재채기에 직접 노출 된 바이러스 방울을 통해 확산되고 감염된 사람과의 장기적인 접촉을 통해 전파된다는 것을 확실히 알고 있습니다. 뉴욕 웨스트 체스터에있는 Westmed Medical Group에서 과학자들이 전염병에 대해 더 많이 알게되면서 COVID에 관한 많은 정보가 바뀌었지만 Kesh 박사는 전문가들이 누군가가 재채기 나 기침을 할 경우 에어로졸을 통해 바이러스가 퍼질 수 있다고 의심하고 있음을 분명히 밝히기를 원합니다 . “이러한 일이 발생하면 입자가 공기 중에 들어가서 흡입 될 수 있습니다.
마스크를 착용하는 것은 자신을 보호 할뿐만 아니라 다른 사람을 보호하는 데 중요합니다. 연구에 따르면 마스크를 사용하면 코로나 바이러스 세균이 주변 사람들에게 전염되는 것을 막을 수 있습니다. 증상이 나타나기 전에 전염성이 있고 완전히 증상이없고 완전한 증상을 나타내지 않는 경우에도 전염 될 수 있기 때문에 특히 중요합니다. 얼굴 마스크를 착용하도록 설득 할 수 있는 더 눈에 띄는 사실 은 다음과 같습니다 .
전문가들은 안면 마스크 나 안면 가리개를 선호합니까?
자, 이제 당면한 질문으로 넘어갑니다. CDC는 안면 마스크보다 안면 가리개 를 권장하지 않으며 그 반대도 마찬가지입니다. COVID-19 예방을위한 한 가지 방법이 다른 방법보다 낫다는 확실한 연구는 없습니다. 그러나 일부 의사들은 보호의 옵션으로 방패의 효능을 높이 평가했습니다. JAMA 의 최근 의견아이오와 카버 의과 대학의 내과 및 역학 교수 인 엘리 페 렌치 비치 (Eli Perencevich)는 동료 두 명과 함께 안면 보호막이 인플루엔자 바이러스에 대한 흡입 노출량을 크게 감소시키는 것으로 보인다고 설명했다. COVID-19와 같이 액적 확산 호흡기 바이러스입니다. 시뮬레이션 연구에 따르면 얼굴 보호막이 기침 18 인치 이내에 의료 종사자가 착용했을 때 즉각적인 바이러스 노출을 96 % 줄였습니다.
즉, CDC, WHO 및 대부분의 의사는 마스크를 선호하는 방어선으로 승인합니다. 왜? Kesh 박사는“마스크는 물방울이 감염된 사람의 입이나 코를 떠나는 것을 방지하는 더 좋은 방법을 제공합니다. 실드의 문제점은 액 적이 여전히 측면과 바닥에서 벗어날 수 있다는 것입니다. “또한 바이러스의 주요 진입 포털은 코이므로 코를 완전히 덮으면 진입 장벽이 커질 것입니다.”라고 그녀는 말합니다. 물론, 안면 마스크는 제대로 사용하는 경우에만 효과적이므로 이러한 일반적인 마스크 실수 를 피 하십시오 .
마스크는 방패보다 입과 코를 더 많이 격리하지만 마스크를 착용하는 것이 모든 사람에게 가능하지는 않습니다. “마스크를 견딜 수없는 사람들에게는 방패가 더 나을 수 있습니다. 그러나 환자들에게 포기하기 전에 몇 가지 마스크를 사용하도록 권장합니다.”라고 Kesh 박사는 말합니다. "무언가가 무엇보다 낫지 만 마스크는 방패보다 더 나은 보호 기능을 제공합니다." 이 결정을 내릴 때 고려해야 할 몇 가지 문제는 다음과 같습니다.
마스크는 숨쉬기가 쉽지 않습니다
Bluestone Sunshields의 CEO Jen Podany는“마스크와 함께 안면 가리개를 착용하는 것이 최적의 형태이지만 안면 가리개는 천 마스크보다 통기성이 뛰어납니다 . "[예를 들어, 식당 업계의 고객은 방패를 착용 한 상태에서 질식하지 않고 빠르게 움직일 수 있습니다." 또한 Bluestone Sunshields는 특히 마스크에서 이상한 황갈색 선을 피할 수 있도록 도와줍니다. 이 보호막은 현재 PPE로 사용되지만 원래 피부가 매우 민감한 사람들을 위해 자외선 차단으로 설계되었습니다. 즉, 모든 얼굴 가리개 브랜드가 유해한 자외선을 차단하는 것은 아니므로 먼저 연구를 수행하십시오.
안면 보호막은 호흡기 문제가있는 사람뿐만 아니라 평상시보다 심하게 숨쉬는 일을하는 사람들에게도 적합한 선택입니다. 로스 앤젤레스 컨시어지 MD 의 설립자이자 의료 책임자 인 아베 말킨 (Abe Malkin ) 은“런닝과 같은 고강도 활동에 종사하는 사람들은 호흡 곤란을 유발할 경우 천으로 덮는 얼굴을 가리지 못할 수있다 . "호흡기 문제가있는 경우 마스크를 착용하여 건강을 위협해서는 안됩니다." 예를 들어 천식 환자는 식료품 쇼핑을 위해 천 마스크를 착용해도 안전 할 수 있지만 운동하는 경우 현명한 아이디어가 아닐 수 있습니다. 이 경우 안면 가리개가 더 안전한 대안입니다.
일부 건강 상태의 사람들에게는 마스크를 사용하지 않는 것이 좋습니다
Malkin 박사는“자폐증이나 발작 장애와 같이 사람이 다른 사람들보다 감촉과 질감에 더 민감 할 수 있으며 코와 입을 천으로 덮는 느낌을 견딜 수없는 경우가 있습니다. 그러한 상황에서는 방패가 더 나은 선택입니다. 그러나 Malkin 박사는 때로는 얼굴을 완전히 덮는 것이 가장 좋습니다. “강제하지 않는 것이 가장 좋습니다.”라고 그는 조언합니다. "대신 사회적 소란을 염두에두고 가능할 때마다 다른 사람들을 노출시킬 수있는 장소는 피하십시오." 사회적 거리의 시대를 정의 할 20 장의 사진을 확인하십시오 .
안면 보호막이 유리한 곳
마스크의 가장 큰 문제 중 하나는 코와 입만 가리고 바이러스의 다른 주요 진입 점 인 눈이 빠져 있다는 것 입니다. 안면 가리개로 눈을 가리고 에어로졸을 통한 바이러스의 흡수와 눈 접촉을 방지합니다. 따라서 눈을 자주 문지르는 사람이라면 안면 보호구가 현명한 아이디어 일 수 있습니다.
마스크는 또한 피부 문제를 유발할 수 있는데, 이는 치료가 가능하지만 성가시다. “여드름, 장미 증, 주변 피부염 및 자극성 접촉 성 피부염을 포함한 안면 탈모가 증가하고 있습니다. 저는 이것이 마스크를 착용 한 것이라 생각합니다.” 뉴욕시 Spring Street Dermatology 의 MD 인 Sapna Palep 는 Reader 's Digest에 말합니다 . 방패는 피부를 악화시키지 않습니다.
안면 보호대 청소가 더 쉬움
마스크는 최소한 매일 청소해야합니다. 마스크로 땀을 흘리거나 운동을하는 경우 Palep 박사가 설명하는 잠재적 인 피부 상태를 피하기 위해 활동을 마쳤을 때 마스크를 제거하는 것이 가장 좋습니다. 그녀 는 싱크대에서 란제리 워시 로 얼굴 마스크를 청소 하거나 섬세한 사이클에 넣은 다음 공기 건조하는 것이 좋습니다. 어느 쪽이든, 마스크를 씻는 것은 번거로운 일입니다.
다른 옵션은 HoMedics Portable Sanitizer Bag을 사용하는 것 입니다. DNA 수준에서 최대 99.9 %의 박테리아와 바이러스를 제거하는 UV-C 기술이 있습니다. 또한 화학적으로 청소할 수있는 방법입니다. 이 장치는 반드시 천 마스크 용으로 설계되지는 않았지만 (주로 휴대 전화, 안경, 신용 카드 등을위한 용도), 세탁 할 때마다 빠르게 청소할 수 있습니다.
반면 안면 보호대는 표면이 단단하기 때문에 천 마스크보다 청소하기가 더 쉽습니다. Podany는“매번 세탁 할 때마다 세탁을 많이 할 필요는 없습니다. 그러나 사용 후에는 비누와 물로 실드를 청소해야합니다. 그러나이 프로세스는 시간이 덜 걸립니다. 여기 당신이 외부 세계에서 반환 할 때마다 청소해야 다른 것 .
아이들을위한 옵션
앞에서 언급했듯이 CDC는 2 세 미만의 어린이에게는 마스크를 권장하지 않습니다. 그러나 많은 부모들이 알고 있듯이, 나이가 많은 아이들은 고집이 들거나 마스크를 벗을 수 있습니다. Malkin 박사는“ 가장 좋아하는 슈퍼 히어로를 갖춘 디자인 을 제공 하고 마스크의 필요성을 침착하게 설명하고 코와 입 주위를 조금 느슨하게 유지하여 아이들에게 마스크를 신기 고 싶다”고 제안 합니다 . 팔렙 박사는 안면 마스크를 착용하지 않을 경우 보호막을 착용하지 않는 아이들을 지원합니다. 또한 어린이가 표면을 만지거나 성인이 할 수있는 방식으로 얼굴을 만지지 않을 때주의를 기울이지 않을 수 있으므로 어린이를 위해 특별히 설계된 안면 보호대 가 해당 문제를 도울 수 있습니다.
안면 마스크와 안면 가리개를 모두 착용해야합니까?
마스크와 쉴드를 모두 착용하는 것이 최대한의 보호를 제공하지만 대부분의 사람들은 그렇게 멀리 갈 필요가 없습니다. 그러나 몇 가지 예외가 있습니다. 로스 엔젤레스에 소재한 소아과 간호사 실무자 인 Ersilia Pompilio (RN)는 의료 종사자에게 추천합니다. " 한 연구에서 알 수 있듯이 안면 보호막은 건강 관리 종사자들이 대규모 감염성 에어로졸 입자에의 단기 노출을 크게 줄입니다. "따라서 안면 보호대는 호흡기 감염 환자를 돌보는 근로자에게 호흡기 보호에 유용한 보조 장치를 제공합니다."
건강 관리 직원은 아니지만 면역력이 약하거나 COVID-19에 양성 반응을 보인 사람과 함께 사는 경우 추가 예방 조치를 취할 수 있습니다.
안전하고 제정신 상태를 유지하는 방법을 포함하여 이러한 개발 상황에 대한 자세한 내용은 포괄적 인 코로나 바이러스 안내서를 참조하십시오 .
유머 감각이있는 얼굴 마스크
