할머니가 알려 주신 결혼 생활에 대한 조언을 따르지 않으면 바보가 될 거야.

 

할머니가 알려 주신 결혼 생활에 대한 조언을 따르지 않으면 바보가 될 거야.

샬럿 힐튼 앤더슨

수십년의 경험을 가진 사람보다 성공적인 관계를 유지하는 방법을 더 잘 아는 사람이 어디 있겠는가?

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ISTOCKS/ALLECHATNOIR

찾을 수도 있으니 찾는 것에 주의하라.

"우리 증조 할머니께서는 항상 나에게 낚시하러 갈 때 조심하라고 하셨어. 뱀을 가지고 나올 수도 있으니까. 상담사로서, 저는 제 고객들이 그들의 파트너가 무엇을 하고 있는지 의심할 때 이것을 그들과 공유합니다. 그들은 그들이 모든 것을 알고 싶어 한다고 생각할지도 모르지만 그 결과가 그 정보로 인한 악영향을 받을 만한 가치가 있을까? 종종 우리는 모든 더러운 세부 사항들을 알기 위해 준비가 되어 있다고 생각하는 경향이 있습니다. 하지만 우리가 전보다 형편이 더 나았다는 것을 깨닫기 위해서 말이죠."--섀넌 배틀, 전문 상담사입니다. 그리고 사실 배우자에게 숨기는 것이 괜찮은 몇가지 비밀이 있다.

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ISTOCK/OPLELEAGES

네가 말하는 게 아니라 네가 말하는 방식이 중요한 건 네가 말하는 방식이야

" 어렸을 때, 저의 남부 할머니는 성공적인 관계는 만족보다는 성격의 결과라고 가르쳐 주셨어요. 그렇기 때문에, 그녀가 가장 좋아하는 말은 '식초보다는 꿀로 파리를 더 많이 잡는다'였다. 결혼 상담사로 일하고 있으니 그게 얼마나 사실인지 알겠어요. 친절한 말은 부부가 더 강한 유대를 형성하는 공정하고 공평한 협력의 습관을 세우고 유지하는 데 도움이 되기 때문에 긴장된 상황에서도 항상 친절하게 말하는 것이 중요하다."—TheMentalGym의 공인 결혼 생활 치료사이자 가족 상담사인 BillBenson. 하지만 결혼 생활을 더 행복하게 하기 위해 배우자에게 말할 수 있는 몇가지 구체적인 것들도 있어요.

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ISTOCK/NYUL.

그가 이기게 하다.

"내가 처음 결혼했을 때 우리 할머니는 나에게 '그가 항상 이기도록 내버려 두어라'라고 말씀하셨어. 그 당시에, 나는 그것이 공정하지 않다고 생각했기 때문에 이 충고가 마음에 들지 않았다. 왜 내가 항상 그가 이기도록 내버려 두어야 하지? 제가 나이를 먹고 성숙해 지면서, 저는 그녀의 요점을 이해하고 왜 이것이 연애를 하는 데 있어 그렇게 놀라운 방법인지를 알게 되었습니다. 우리가 이용당하거나 우리 자신을 이용하거나 학대 받게 하는 것이 아니라, 작은 것들로 여러분의 파트너가 승리하도록 하는 것입니다. 평화로운 결혼 생활을 위해 타협하는 거야 더 작은 충돌은 전체의 이익을 위해, 그리고 더 평화로운 결합을 위해 양보한다."—코네티컷과 뉴욕에 있는 데이트와 관계 코치인 카렌나 알렉산더

 

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ISTOCKS/JOHNNYGREIG

그 혹은 그녀가 가장 좋아하는 식사를 요리하세요.

"할머니는 항상 맛있는 식사를 하시면서 할아버지를 기다리고 계셨고 저도 그렇게 하라고 하셨어요. 처음에 나는 그녀가 이런 말을 하는 것을 들었을 때 그것은 시대에 뒤떨어지고 심지어 약간 바보 같아 보였다. 남자가 내 요리 실력이 아니라 날 위해 날 사랑해 줘야 한다고 생각했어. 그리고 좋은 남자가 있다면, 나쁜 요리사라면 그를 잃지 않을 것입니다. 하지만 사랑하는 사람을 위해 음식을 만드는 것은 사랑을 보여 주는 한 방법이고 그들을 위해 당신이 있다는 것을 보여 주는 것입니다. 둘 다 지쳐서 아무것도 남아 있지 않은 날에도 그것은 소통의 한 형태이다. 사랑, 창의성, 배려를 소통하는 방법입니다. 심지어 말을 하지 않아도 말이죠."—카렌나 알렉산더

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ISTOCK//CENTRAL ITALLIANCE

피클 병 못 여는 척 해.

"우리 조부모님은 41년간 결혼 생활을 하셨고, 우리 할머니는 나에게 비밀을 말해 주셨어요:'가끔은 다른 사람이 필요하다고 느끼게 해야 할 때도 있어요, 그렇지 않다고 해도 말이에요. 그녀는 할아버지가 서류를 철하거나 병을 따는 것과 같은 작은 일들을 어떻게 하도록 할 것인지 설명했습니다. 그녀는 자신이 꽉 끼는 병을 여는 법을 알고 있었지만 그가 일을 마치고 집에 돌아올 때까지 그녀는 여전히 꽉 끼는 병을 떠나려고 했다. "네가 아무것도 안 해도 된다고 느끼고 싶어 하는 사람은 아무도 없어!"그녀가 내게 말했다. 나는 내 타이어를 바꿀 수 있음에도 불구하고 내 중요한 다른 사람이 내 타이어를 바꿀 수 있는 유일한 사람이라고 느끼고 싶어 한다는 것을 나중에 이해했다. 그리고 저는 괜찮습니다."—휘트니 틸러리, relationship의 관계 코치 겸 블로거입니다. 여기 여러분의 배우자가 사랑 받는다고 느끼게 하는 12가지 다른 작은 방법들이 있습니다.

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ISTOCKS/JACOBAMMENTORPLUND

나와 함께 불러 줘:R-E-S-P-E-C-T

할머니는 지속적인 관계의 비결은 존경이라고 했어요. 심지어 화가 나거나 화가 났을 때 조차도 당신의 파트너를 존중으로 대하는 것은 당신의 관계에 모든 차이를 가져온다. 그들에게 말을 할 때 공손한 언어를 사용하고 그들이 여러분과 의견이 다를 때 그들의 말을 경청하는 것은 지속적인 성공을 위해 중요합니다."—공인된 인생 코치이자 99가지 일의 작가인 RosalindSedacca는 40,50,60세 이후에 데이트 전에 알고 있었다.

 

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ISTOCK/OPLELEAGES

연락할 기회를 놓치지 마십시오.

"여러분의 관계를 발전시키기 위해서는 항상 서로를 만지는 조부모님의 말에 따르면 하루 종일 가끔 서로 접촉해야 합니다. 등을 두드리거나 엉덩이를 두드리거나, 가끔 간단한 키스를 하거나, 함께 걸을 때 손을 잡거나, 간단한 포옹으로 여러분의 관계를 특별하고 친밀하게 해 줍니다."—로잘린드 세다카. 하루 만에 결혼 생활을 강화하기 위한 이 작은 방법들을 확인해 보세요.

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ISTOCK/GEBEBE6

성냥에 불을 붙이기 전에 네가 휘발유를 들고 있는지 확인해 봐.

"할머니는 제게 이렇게 말씀하시곤 했어요,'파트너가 어떤 일을 할 때 화가 나서 대답하기 전에, 멈춰서 과거에 그들에게 비슷하거나 짜증 나는 일을 했는지 스스로에게 물어보세요. 그 대답은 거의 항상 긍정적이다. 이것은 우리가 파트너의 입장에서 생각할 때 우리가 파트너를 판단하거나 비판하거나 소외시킬 가능성이 더 적다는 것을 보여 주었습니다. 우리는 더 많은 이해와 관용을 가질 수 있고, 관계가 발생할 때마다 문제를 해결할 수 있는 다리를 건설할 수 있습니다."—RosalindSedacca. 직관에 어긋나는 것처럼 보일 수도 있지만, 이혼 변호사가 해 주는 이 15가지 결혼 조언들이 정말 도움이 될 수 있어요.

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아이동크 푸하하

섹스는 축구 경기가 아니다.

"입양한 할머니가 결혼 생활에 대해 좋은 조언을 해 주셨어요. 그녀는 침실에 있는 것들이 항상 50대 50으로 동등하지 않을 수도 있지만 행복한 커플들은 그들 자신보다 다른 사람들의 즐거움을 우선시할 것이라고 말했다. 그리고 가끔 로맨스에 더 많은 노력을 기울이는 사람이 되는 것도 괜찮아요. 이기는 것이 아니라 행복해지는 것이다."—StrongerofBroken: 한 커플이 불륜을 저지르기로 한 결정

 

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ISTOCK/ANDY20K

위생은 항상 중요하다.

"입양한 할머니가 섹스 후에는 항상 오줌을 싸라고 하셨어요. 그녀는 내가 피곤하더라도 일어나서 그것을 하면 감염되는 것을 막을 수 있다고 말했다. 그녀는 의사는 아니지만 저는 그녀의 충고를 진지하게 받아들였고 요로 감염이나 효모 감염을 일으키지 않아서 그녀가 뭔가를 하고 있을 수도 있어요!"—StaceyGreene! 만약 여러분이 결혼을 준비하고 있다면, 신부와 신랑들이 지켜야 할 예절 규칙을 반드시 준수하고 있는지 확인하세요.

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관계는 시간이 흐를수록 더 좋다.

"우리 엄마는 나에게 요리하는 법을 가르치는 것을 좋아했고 엄마는 그것을 인생의 교훈을 몰래 얻는 방법으로 사용하곤 했어요. 예를 들어, 제가 저의 관계에서 중대한 결정과 씨름하고 있을 때, Mamaw는 제게 ' 서두르지 말고, 여러분의 반응이나 결정을 브런즈윅 스튜 한통이나 신 한 사과 파이처럼 대하고 하루를 주세요. 24시간 후에 그것에 대해 다시 생각해 보면, 그것은 훨씬 더 좋아 질 것입니다.' 순간적인 더위 속에서 내린 결정은 종종 잘못된 것으로 끝나고 나는 항상 이것을 나의 고객들과 함께 사용한다."—작가이자 성 치료사인 EricMarloweGarrison

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ISTOCK/TAINASOHLMAN

가서 A-courting

"우리 엄마가 80대였을 때, 할머니는 당시 십대였던 남자 친구가 보낸 가장 로맨틱한 연애 편지들을 제게 보여 주곤 했어요. 그녀는 봉투들을 모두 열어 보았다. 왜냐하면 그가 덮개 밑에 '만약 이것을 발견한다면, 나는 당신에게 100번의 포옹과 키스를 빚지고 있다.'라고 쓴 비밀 메시지를 남길 것이기 때문이다. 그것은 저에게 작은 것들에 로맨스를 포함시키는 것의 중요성을 보여 주었고, 이제는 윌리엄&메리 대학의 sexologist로서, 저는 대학생들과 고객들에게 이런 종류의 의식적인 구애를 가르치고 있습니다."—에릭 말로우 개리슨— 관계 전문가들로부터 결혼에 대한 더 가치 있는 조언을 들어 보세요.

 

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넌 싸구려 자판기에서 독심술을 하는 사람이 아니야 그러니 산티니처럼 굴지 마

"저는 세 아이의 할머니입니다. 만약 제가 손자들에게 결혼에 대해 한마디 충고를 해 줄 수 있다면, 그것은 결코 여러분의 파트너가 여러분이 무슨 생각을 하고 있는지 알고 있다고 가정하지 않는 것입니다. 여러분이 답을 알고 있다고 생각하더라도, 확실히 하기 위해서, 그들이 어떻게 느끼는지 확인하기 위해서요. 여러분은 아마 놀랄지도 모릅니다. 사람들은 종종 다른 사람들이 현실과 반대일 수도 있다고 생각했기 때문에 그런 행동을 합니다." —이혜파티아, 인디애나 주 미첼의 잃어버린 리버 밴드를 위한 이전의 축복 받은 여성, 원주민 힘의 저자

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ISTOCK/OPLELEAGES

더러운 빨래를 이웃들이 볼 수 있도록 밖에 널지 마라.

"제가 할머니가 되기 전에는 소셜 미디어가 없었기 때문에 사람들은 지금의 많은 젊은이들처럼 그들의 관계에 대해 이야기를 나누지 않았습니다. 하지만 저는 여러분의 더러운 세탁물을 방송하지 않는 것이 여전히 중요하다고 생각해요. 친구, 인터넷, 또는 가장 나쁜 것은 가족에게 달려가서 최근의 논쟁에 대해 털어놓지 마세요. 당신은 키스하고 화해할 수도 있지만 그들은 사과의 말을 듣지 않을 수도 있고, 그것은 용서하려고 하는 사람들을 더 힘들게 한다. 당연히 폭력에 대한 두려움이 있거나 관계가 끝나고 있다면 이는 적용되지 않는다. (이혜파티아) 소셜 미디어에 여러분의 관계에 대한 몇가지 사항을 올리는 것은 괜찮지만, 이 8가지를 공유하는 것은 피하세요.

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ISTOCK/OPLELEAGES

평등은 가정에서 시작한다(및 구운 셔츠).

"할머니는 폴란드에서 오셔서 1930년대에 동유럽을 떠나셨어요. 비록 그녀는 교육 받지 못하고 아내와 어머니 역할을 하는 전형적인 세대의 여성이었지만, 그녀는 항상 복종적인 역할에서 벗어나는 여성들을 눈 여겨 보았다. 제가 결혼했을 때, 그녀는 저를 따로 데리고 가서 말했어요,'그가 셔츠를 다려 달라고 하면, 그렇다고 말하고, 다리미로 태워 버려요. 그는 두번 다시 그것들을 해달라고 부탁하지 않을 것이다. 가혹하게 들릴 수도 있지만, 저는 그녀가 제 자신을 제 결혼에서 진정하고 평등한 파트너로 키우는 것이 어떻게 중요한지를 그녀 자신이 스스로 말해 주고 있다는 것을 깨달았어요."—론다 밀라드, LCSW, Relationup의 설립자이자 최고의 관계 조언자입니다.

 

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ISTOCKJAJACOBLUND

늙은이가 되지 마라.

"할머니는 행복한 결혼 생활의 비결은 새로운 것을 시도하는 것이라고 말씀하셨어요. 다른 사람과 관계를 맺으려면 그들의 세계에 적응해야 하므로 편안한 곳에서 벗어나 새로운 것을 시도하는 것이 중요하다. 비록 여러분이 그것에 관심이 없을 거라고 생각한다고 해도, 그것이 여러분의 삶을 풍요롭게 하고 여러분의 배우자를 행복하게 해 줄 것이라는 것을 의미하지는 않아요. 이 조언은 제 인생에 새로운 사람을 초대하고 함께 삶을 창조하는 데 도움이 되었습니다."—면허를 받은 임상 전문 상담가이자 TheMarriageRestorationProject의 공동 창립자인 RabbiShlomoSlatkin

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아이토크 안브로

만약 당신이 동의할 수 없다면, 단지 듣는 것에 동의하세요

그는 "언쟁을 벌일 때는 자신의 견해에 입각하기가 쉽지만 할머니는 반대하더라도 항상 상대방의 관점을 보려고 노력함으로써 이를 피할 수 있도록 가르쳐 주셨다"고 전했다. 배우자가 말하는 모든 것에 항상 동의할 필요는 없지만 그들의 관점의 타당성을 인정해야 한다."—RabbiShlomoSlatkin. 행복한 커플들을 위한 이러한 의사 소통 규칙을 따르는 것이 도움이 될 수 있다.

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ISTOCK/ANDRESR

모든 냄비에는 뚜껑이 있다.

"제가 애정 생활에 대해 초조해 할 때마다, 사랑하는 할머니는 제게 '모든 주전자에는 덮개가 있다.'라고 말씀하시곤 했습니다. 처음에는 그것의 가치를 깨닫지 못했지만, 더 많은 경험을 하게 되면서, 만약 내가 충분히 인내한다면, 나는 결국 내 냄비의 덮개를 찾을 것이고 내 남편 데이비드에서 그렇게 했다. 정말 모든 사람들을 위한 누군가가 있고 그는 기다릴 만한 가치가 있었다."—오드리 호프 포 러브의 진행자이자 말리부의 Seasons의 중독 치료사

 

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ISTOCKCKLAFLOR

돈을 위해 결혼하면 그것으로 끝이다.

할머니는 항상 사랑을 위해 남자와 결혼하라고 하셨어요. 결국에는 진정한 사랑이 중요하니까요. 이것은 그녀가 우울증의 아이였기 때문에 나를 놀라게 했다. 그래서 나의 남자 친구들에게 항상 그들이 무엇을 생계를 위해 했는지 물었다. 하지만 그때까지도 그녀는 큰 봉급보다 진정한 사랑을 소중히 여겼다. 저는 그녀의 충고를 따랐고, 지금은 행복하고,'내적으로 부자가 되었어요.'—오드리 호프. 신혼 부부들이 꼭 알아야 할 10가지 것들입니다.

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ISTOCKS/하프 포인트

싼 데이트가 되어라.

"노련한 할머니와 아내로서 저는 손자들에게 항상 부부가 되기 위해 시간을 내라고 말합니다. 우리는 자유 시간이 거의 없는 바쁜 세상에 살고 있다. 공원에서 산책을 하거나 스타벅스에서 커피를 마시거나 무료 콘서트를 할 수 있다. 때때로 그것도 좋긴 하지만, 보모를 필요로 하는 비싼 저녁 식사가 될 필요는 없어요. 중요한 것은 데이트를 계속하는 것이다."—패트리샤 부바쉬, M.Ed, 자격증 있는 전문 상담가이자 성공적인 두번째 결혼의 저자

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ISTOCKS/N/ANST

예의 범절에 주의하라.

"예의 바르게 행동해야 한다는 것을 상기시키지 않고 할머니의충고는 무엇일까요? 모든 사람들의 배우자에게 예의 바르게 대하는 것은 매우 중요해요. 많은 커플들이 '나는 한다'고 말하면'부디'와 '감사합니다'를 포기하는 것처럼 보이지만, 예의 바르고 친절한 것이 우리가 서로에 대한 사랑과 존경을 보여 주는 가장 좋은 방법 중 하나입니다."—PatriciaBubash

 

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ISTOCK/ANDRESR

더러운 것과 싸우다 보면 둘 다 진흙 얼룩에 빠지게 된다.

"홀로코스트 생존자이자 제가 아는 가장 현명한 여성 중 한 명인 버비는 논쟁 중에 자제력을 잃지 않는 것이 중요하다고 말했습니다. 누군가가 정말로 화가 나면 그들은 소리를 지르고 그들이 의도하지 않은 말을 할 수도 있지만 그것은 불난 집에 부채질하는 격이 된다. 대신, 열까지 세거나 진정하기 위해 산책을 하고 나서 말하세요. 미친 사람이 듣거나 조용히 이야기할 수 없을 때 후회할 말을 하거나 누군가와 논리적으로 이야기하려고 하지 마세요."—버비의 홀로코스트 여행의 저자인 박사 파울렛 셔먼. 여기 여러분의 파트너와 싸운 후 절대 하지 말아야 할 12가지가 더 있습니다.

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ISTOCK/돌가초프

균형 잡힌 예산이 최고의 연애 편지다.

"돈에 대해 싸우고 걱정하는 것은 결혼 생활에 스트레스를 줍니다. 그래서 버비는 저에게 커플로서 재정 계획을 세우는 것의 중요성을 가르쳐 주었습니다. 1달러를 쓰고 1달러를 저축하라는 것이 그녀의 좌우명이었다. 이런 식으로 어려운 시기가 오면 당신은 안전할 것이다. 그녀는 또한 제가 좋아하고 필요로 하는 물건을 사서 현명하게 소비하는 법을 가르쳐 주었고, 그것이 지속될 수 있도록 최선을 다하고 있는지도 확인시켜 주었습니다."—PauletteSherman

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ISTOCK/GRAPHIXEL

그들을 사랑하지만 그들 없이 사는 방법을 절대 잊지 마세요.

"할아버지가 유태인 대학살 때 돌아가시기 전에 그는 친구에게 자신의 가장 큰 걱정거리는 할머니인 아내가 어떻게 살아남아 자신이 없는 2살짜리 딸을 돌볼 것인가 하는 것이라고 말했습니다. 하지만 그녀가 자신이 강하고 적응력이 있다는 것을 증명했기 때문에 그는 그녀에 대해 걱정할 필요가 없었다. 그녀는 다른 사람들을 위해 편지를 썼고, 바느질한 옷, 뜨개질한 양말을 만들었으며, 심지어 돈을 벌기 위해 집의 치수를 재는 법을 배웠다. 그녀의 예로 인해 나는 좋은 교육의 중요성과 돈을 버는 데 있어 창의적이 되는 것의 중요성을 배웠다. 그녀는 제게 '남편을 돕고 함께 일하는 것은 중요하지만, 미래가 어떻게 될지 모르기 때문에 항상 스스로 서 있는 법을 알고 있다.'라고 말하곤 했습니다.—PauletteSherman. 이런 구식의 결혼 생활에 대한 충고는 시간의 시험대에 올랐을지 모르지만, 이런 낡은 결혼 예절을 무시한 것에 대해서는 여러분을 평가하지 않을 것입니다.

 

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ISTOCK//RIDOFRANZ

때때로 가장 좋은 말은 아무것도 아니라는 것이다.

"우리 할머니는 97세까지 살았던 예술가였고, 그래서 할머니는 사람들을 이해하고 다루는 특별한 방법을 가지고 있었습니다. 특히 할아버지를 제외하고요. 그녀는 만약 그가 나에게 화를 내지 않고 잠시 뒤뜰에 가서 검은 딸기를 따라고 말하곤 했다. 어렸을 때 나는 왜 그에게 그냥 말하지 말아야 하는지 이해하지 못 했다. 하지만 어른이 되었을 때 나의 할아버지는 2차 세계 대전 중 런던의 폭탄 처리장에 있었고 화를 낼 만한 충분한 이유가 있었다. 나는 나에게 가끔 사람들은 단지 공간과 조용함을 필요로 한다는 것을 가르쳐 주었다. 그것은 괜찮다.—영국 UKCP의 올리비아 주야디는 심리 치료사를 등록했다.

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ISTOCK/KATARZYNABIALASIEWICZ

결혼에 대한 열정을 유지하기 위해, 결혼에 대해 열정을 가져라.

할머니는 관계는 열정, 욕망, 존경, 감탄으로 시작한다고 말씀하셨습니다. 그리고 일단 그 사람과 인생을 보내기로 결정하면, 그런 감정들이 줄어들게 하지 않고 자라게 하는 것은 독자 분에게 달려 있다고 하셨습니다. 결혼한 날보다 그 사람을 더 사랑할 수도 있고, 사랑해야 합니다."—전문 댄서인 카셀 캠벨입니다. 좀 더 현명한 결혼 생활에 대한 조언을 원한다면, 결혼 생활을 개선하기 위해 지금 바로 할 수 있는 28가지 작은 일들을 놓치지 마세요.

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