놀라운 마늘 혜택

 

당신의 삶을 향상시킬 13 놀라운 마늘 혜택

알리사 정

Elisabetta Politi, CDE, MPH, RD에 의해 의학적으로 검토 됨

예상치 못한 건강상의 이점, 미용 용도를 아는 사람, 숨겨진 집 수리를 위해 마늘을 사용해보세요.

ISTOCK / 마누엘 파바 오르테가

마늘로 아름다운 머리카락 키우기

마늘은 끝낼 수 있었다 탈모 문제를 피부과, 성병 및 Leprology의 인도 저널의 연구에 따르면, 때문에 알리신, 효과적으로 치료 탈모에 발견 된 양파에서 발견, 유사한 황 화합물의 높은 수준의. ( 머리카락이 빠질 수있는 7 가지 이유입니다. ) 두피에 다진 마늘을 문지르고 최대한의 효과를 얻으려면 짜내십시오. 마늘에 기름을 부어 두피에 마사지 할 수도 있습니다. 탈모를 예방하는 것 외에도 이와 같은 마늘을 사용 하는 것은 가장 효과적인 비듬 치료제 중 하나입니다 .

ISTOCK / PEOPLEIMAGES

마늘은 여드름을 제거합니다

약국 여드름 치료제의 주요 성분이 아닐 수도 있지만 마늘은보기 흉한 결점을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항산화 제는 박테리아를 죽이므로 얇게 썬 마늘 정향을 여드름에 문지르십시오. 마늘은 건선 및 곰팡이 감염과 같은 다른 피부 문제 에 잠재적으로 도움이되는 것으로 나타났습니다 . 여드름에 대한 13 가지 놀라운 가정 요법을 놓치지 마세요 .

 

ISTOCK / OJO_IMAGES

마늘은 감기를 예방하고 치료합니다.

2015 년 Journal of Immunology Research의 한 연구에 따르면 항산화 제가 함유 된 일일 마늘 섭취량은 면역 체계에 도움이 될 수 있습니다 . (이것들은 의사와 간호사가 감기를 막는 일입니다.)

ISTOCK / PEOPLEIMAGES

마늘로 건선 진정시키기

가장 놀라운 마늘 효능 중 하나는 피부를 개선 할 수 있다는 것입니다. 마늘은 항염 작용 이 입증 되었기 때문에 불편한 건선 발병을 완화하는 데 유용 할 수 있습니다. 부드럽고 발진이없는 피부를 위해 환부에 약간의 마늘 오일을 문지르십시오. 이들은 습진과 건선 (10 명) 홈 구제.

마늘로 체중 조절

Journal of Nutrition의 한 연구에 따르면 마늘이 풍부한 식단을 섭취 한 쥐 가 체중 과 지방 저장량을 줄인 것으로 나타났습니다 . (마늘이 마음에 들지 않으면 운동을하지 않고 살을 빼는 더 많은 방법을 찾아 보십시오 . )이 이점을 활용하려면 매일 마늘로 요리하십시오.

 

ISTOCK / 플레밍 한센

무좀을 마늘로 치료

그와 함께 항진균 특성 , 일부 연구는 마늘을 완화 가려운 무좀 도움이 될 수 있음을 시사한다. 따뜻한 물과 다진 마늘에 발을 담그십시오.

ISTOCK / PITIYAO

마늘로 모기를 멀리하십시오

과학자들은 이유를 모르지만 모기는 마늘을 좋아하지 않는 것 같습니다. 연구에 따르면 콜로라도 주립 대학 의 기사에 따르면 마늘을 섞은 혼합물을 팔과 다리에 문지른 사람들은 성가신 버거에 의해 방해받지 않았습니다 . 반면에 특정 사람들이 모기를 유인하는 이유는 다음 과 같습니다 . 마늘 오일, 바셀린, 밀랍 용액을 만들어 천연 방충제를 만들거나 근처에 마늘 정향을 놓습니다.

ISTOCK / LUMINASTOCK

마늘은 구순 포진을 정복합니다

마늘은 입을 포함한 전신에 유익합니다. 인기있는 구순 포진 가정 요법 은 으깬 마늘을 구순 포진에 직접 붙이는 것입니다. Avicenna Journal of Phytomedicine 의 2014 년 연구에 따르면 천연 항 바이러스 특성은 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다  .

 

ISTOCK / DEYANGEORGIEV

마늘은 천연 접착제 역할을합니다

마늘은 몸과 삶에 유익합니다. 마늘을 다진 후 손가락이 얼마나 끈적 거리는지를 본 적이 있습니까? 이러한 자연적인 접착력 은 일부 사람들이 마늘을 사용하여 유리의 미세한 균열을 수정하는 이유입니다. 정향을 으깨서 즙을 쪼개서 남은 부분을 닦아 낸다.

ISTOCK / SHULTEPRODUCTIONS

보도를 마늘로 제빙

아이오와의 한 마을은 기증 된 마늘 소금을 사용하여 도로에서 얼음을 제거했습니다. 다음에 양념장 뒷면에있는 오래된 마늘 소금을 우연히 발견하면 얼음 산책로를 위해 보관하십시오. 여기에있는 동안 차에서 눈을 빠르게 청소하는 방법 은 다음과 같습니다 .

ISTOCK / PEOPLEIMAGES

마늘로 식물 보호

정원 해충은 마늘을 좋아하지 않으므로 마늘 에센셜 오일 , 미네랄 오일, 물 및 액체 비누를 사용하여 천연 농약을 만드십시오 . 스프레이 병에 붓고 식물에 분무하여 파괴적인 동물을 멀리하십시오.

 

ISTOCK / ARTISTICCAPTURES

마늘로 더 많은 생선 잡기

마늘은 낚시 탐험에도 도움이됩니다. 생선은 마늘 향에 너무 매료되어 냄새가 내재 된 미끼를 살 수 있습니다. 또는 음식 찌꺼기와 물론 많은 정향을 사용하여 직접 만들면 이러한 이점을 얻을 수 있습니다.

 Elisabetta Politi, CDE, MPH, RD의 의학 검토

 

알리사 정

Alyssa Jung 은 독자들에게 공감할 수있는 건강 및 웰빙 콘텐츠를 제작 한 광범위한 경험을 가진 작가이자 편집자입니다. 그녀는 Upstate New York에서 지역 출판물을 위해 프리랜서로 일했으며 잡지에서 경력을 쌓기 위해 뉴욕으로 이사하기 전에 3 년 동안 신문 기자로 일했습니다. 그녀는 현재 Prevention 수석 편집자 Prevention.com Reader 's Digest 에서 편집자, 작가 및 건강 사실 확인 자로 .잡지 및 Prevention.com 기고자 입니다. 이전에 그녀는